关于最佳的生活状态

关于最佳的生活状态

人都是比上不足比下有余的。酸甜苦辣咸，五味俱全；悲欢离合，阴晴圆缺，是人生的真谛。在如今这个日新月异，瞬息万变而虚伪奢侈的时代里，“物竞天择，适者生存”这句至理恒言便体现的淋漓尽致，精确而透彻。

“人心不足蛇吞象”，这是人性中的一个致命弱点。随社会的发展与进步，生活品质的不断优化，人们的欲望也便不可抑止地膨胀起来；新生事物层出不穷，人们的追求也是步步晋级。我们为了生活更加的丰富多彩，为了享受更加精致美好的生活品质，我们就必须更加努力地去奋斗，我们不得不用更多更大代价与牺牲去换取享受，以满足我们生活欲望。于是，我们都竭力地把自己装备成“不坚不催”的斗士，在人生的大舞台上风里来，雨里去，滚爬跌打，奋力撕杀.....

.我们伤了，痛了，哭了，身心疲惫了......

人生是一个偌大无际的舞台，我们都各自扮演着自己的角色。外在和内在的种种压力让我们不堪重负，无从料理的琐屑和烦恼使我们笑颜难展，或许还会有难解难分的感情纠葛将我们纠缠不清.....所以我们需要一个港湾，灵魂的港湾；我们需要一个“安乐窝”，身体的安乐窝；然而，最重要的是我们需要有一种最佳的生活状态。

什么是最佳的生活状态？我想并没有一个公式化定义与诠释，应该是一种良好的心态和健康的生活方式。

心态是人的精神源泉，也是人生的平衡器。关于心态，使我想起中学语文教科书上的一幅漫画，漫画内容大概如此：有两颗体积大小不同的心，而在两颗心中皆有一个大小相同的黑点，同样大小的黑点放置于那颗体积大的心中看起来不过是白壁一斑，而相对而言，放置于那颗体积小的心中却就显得格外醒目了。，由此可见，同样一件糟糕的事情，作用的不同的人身上，往往会产生大不相同效应，“心大”的人因为乐观，豁达，很快就能将其消化，化为乌有；而“心小”的人却常常会把小的不愉快渐次地在心中放大，变成大的不快乐！因此，一般常乐的人大都心胸豁达，性格达观；而忧郁寡欢的人大都是生性悲戚，或者是爱钻“牛角尖”。

人生是一个得到与失去的过程，或得多失少，或得少失多。没有谁的人生一帆风顺，至终途坦，没有谁的生活艳阳常照，晴空万里。我可以说是个不幸的人，但我想上帝应该是公平的，因为当他在某一方面残忍无情地剥夺你的时候，一定会在另一方面慷慨无私地赋予给你。

有时候觉得人生好像吃甘蔗。甘蔗大都一头甜一头苦，有的人先吃甜的，有的人先吃苦的，有的人吃两口甜的再吃一口苦的，有的人吃两口苦的再吃一口甜的，那么，你会怎么去吃呢？生活有时候就如同白天与黑夜，不断轮转，一番光明，一番黑暗。有的人把白天当作黑夜，有的人把黑夜当作白天。有的人到了黑夜时候只能神情居丧，两眼迷茫；有的人黑夜时候依然会点燃一盏灯光，将生活照亮。

郑板桥说：“难得糊涂”，听起来似乎很简单，但却是一句境界至深的哲言。有些东西，你尽管付出再大的努力也是无法拥有的，所以就放了吧。人生的路上，往前看常常山高水远，何防回头看看？因为追在你后面的人还是多不胜数的，因此，又何必为一些力不从心的事情而斤斤计较，耿耿于怀呢？又何必枉然地给自己增添多余的烦忧。人生如梦，梦里几多荣耀，醒来终成大空，“大事明白，小事糊涂”舍得之间，品味智慧人生。

生活是多姿多彩的。会生活的人生活的津津有味，其乐无穷；不会生活的人生活的醉生梦死，一塌糊涂！会生活的人大抵都是精致的，有良好规律的。关于健康的生活方式，举例如某人，性情达观，热情开朗，不追潮赶浪，也不堕陈落俗。一年四季不论春夏秋冬，每天早上基本6点半钟左右起床，伸展床单，叠好被子，倒上一杯开水，拉开窗帘，舒目远眺片刻之后，开始洗漱，完毕之后出门沿街跑步约2公里，然后吃早点上班，开始热情地投入工作......

生活是多样性的，生活方式也就是多样式的。一成不变，机械繁忙的工作会使我们感到单调无味，枯燥厌烦，甚至于觉得疲惫不堪，心力交粹。因此，我们就需要从其他方面寻求乐道，或给自己制定一中轻松可行的生活方式。例如：每月固定地看一本或几本健康有益的书籍，床头枕边时常放上数本自己喜爱的杂志；每天听听自己喜爱的音乐。周末闲暇之时，可独自小池垂钓，或陪爱人野外踏青；或同友人品品茶，打打球，也可偶尔玩几圈麻将，喝几巡小酒......诸如此类，多不胜数，乐道自在其中。

幸福与快乐，其实并不是完全的凭空获取的，更多的则是需要自己去寻找，发掘和制造。